“氟”是牙齿的“维生素”，可以使牙齿强壮、抵抗蛀牙，但如果宝宝刷牙时误吞含氟的牙膏或漱口水时，到底该怎么办？会不会有什么后遗症？一般来说，谨慎使用含氟牙膏或漱口水是十分重要的。

　　3 岁以下的幼儿，可能还不会吐出牙膏泡沫，或在刷牙时多多少少会吞下牙膏，因此，他们可以不必使用牙膏；

　　大一点的孩子则可用少量，大约一粒豌豆大小的牙膏量就行，而且--选择氟浓度较低的制品，以免孩子容易吞下过多的牙膏。

　　至于含氟漱口水，由于担心容易被幼儿吞服，美国 FDA 建议 6 岁以上方可使用，通常可采用两种方式： 0。2 % NaF （ 900 毫克／升 F ）每周漱一次；或是 0。05 % NaF （ 225 毫克／升 F ）每天一次，每次约 5 毫升含 1 分钟，如此即可大幅降低牙齿邻接面的蛀牙率。

　　如果孩子只是不小心吞入少量含氟的牙膏或漱口水，应该不至于有大碍，但若是一次大量误食氟化物，大约每千克体重吞入超过 5 毫克氟时，就会造成急性中毒（相当于 10 千克重的幼儿，吞服 500 毫克／升牙膏，一次吞下了 100 克牙膏量以上），可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重时可能使血钙浓度下降，造成痉挛，甚至导致心肺衰竭，必须紧急送医院处理。

　　另外，长期过量的氟化物吞服，将可能造成牙齿的氟斑点。据研究指出，在恒牙的形成阶段，若有长期的氟化物过量，将可能导致牙釉质的缺损（轻则呈现白斑点，重则出现褐色凹陷）。

（实习编辑：陈华英）