随着宝宝的成长，牙齿会按序长出，想宝宝口腔健康，良好饮食习惯、适当的口腔清洁及定期的口腔检查都十分重要。家长应按照宝宝不同的年龄，採用不同的口腔护理方法，保障宝宝的口腔健康，避免他患上幼儿严重蛀牙。

　　0至6个月牙齿未长出

　　清洁口腔：每晚定时替宝宝抹口腔。

　　饮食习惯：餐数不限，宝宝睡着时须停止喂哺，切勿让他含着奶嘴睡觉。

　　口腔检查：家长每晚替宝宝抹口腔时，可观察他口腔情况的变化，有需要时可带他往见牙科医生。

　　约6个月**只乳齿开始长出

　　清洁口腔：每天宝宝早上起床及晚上吃完最后一餐后替他抹口腔，同时还要抹他刚长出的牙齿。开始用较柔软的婴儿牙刷，让宝宝适应用牙刷刷牙的感觉。

　　饮食习惯：每天让宝宝定时吃喝不多过六餐。不让宝宝随时喜欢吃喝便吃喝。

　　约1岁年**只乳臼齿，大牙长出

　　清洁口腔：每天孩子早上起床和晚上睡前都要用牙刷及白开水替孩子刷牙。

　　饮食习惯：每天让宝宝定时吃喝不多过六餐。不让宝宝随时喜欢吃喝便吃喝。当孩子1岁时，开始使用戒奶杯喂哺。

　　口腔检查：孩子**只牙齿长出后六个月内往见牙科医生作**次的口腔检查。

　　2-6 岁二十只乳齿全部长出

　　清洁口腔：每天让孩子早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆般分量的含氟化物儿童牙膏刷牙。家长切记每晚替孩子补刷牙齿一次。

　　饮食习惯：每天让孩子定时进食早、午、晚3次分量足够的正餐。正餐与正餐之间有需要时才让孩子吃一次茶点，其他时间只喝白开水。

　　口腔检查：每半年至一年须带孩子往见牙科医生作定期的口腔检查。

（责任编辑：刘振龙）