世界上，几乎每个人都会遭受牙痛之苦。据官方第二次全国口腔健康调查，结果耸人听闻。全国人口恒牙是龋齿的几率达49.88%;全国人口拥有龋齿总数为20多亿个，其中90%未得到治疗;65~74岁老人的平均失牙数高达11颗。想想你我，谁正在策划着真牙变假牙行动?谁最先需要假牙?

　　病例一：贾昆 30岁 商厦IT部门经理 牙齿缘何受伤?

　　无护牙理由

　　1.有朋友是口腔科专家，有机会仔细了解口腔护理常识。

　　2.职业原因，非常注意形象，牙齿也是很重要环节。

　　优势

　　1.每日早晚刷牙两次，两把牙刷交替使用。使用含氟牙膏。

　　2.中午没有机会刷牙，就用漱口水漱口。

　　3.每天都要喝鲜牛奶500ml。牛奶中富含钙物质，钙对牙齿以及颌骨强度的增加有很大益处。

　　4.他爱吃水果，尤其苹果。牙医称苹果和胡萝卜可清洁口腔食物，因为它们有助于摩擦牙齿和牙龈。

　　劣势

　　1.由于工作性质，每周都有几个晚上出去饮酒。最近完成的一项研究表明大量饮酒者患口腔癌的风险会增加二成。一些口腔癌患者需要医生切除部分牙周组织与颌骨。

　　2.工作时间紧，闲暇时间少，贾先生很少进行牙科检查，也不进行牙科治疗。牙医认为，每半年拜访一次牙医是必要的，有利于牙齿及牙周组织的保健。

　　病例二：张相27岁 北京大学口腔医院修复博士。牙齿缘何受伤?

　　牙齿间隙小，容易窝藏细菌，造成龋齿(俗称虫牙)。

　　护牙理由

　　1.从事口腔专业8年，建立了一整套护牙全程方案。

　　2.为无数患者解除牙病的痛苦，同时也从他们的经历中得到更实际的经验。

　　优势

　　1.每日使用含氟牙膏刷牙，使用牙线。

　　2.每天服用复合维生素片。美国牙医协会前任主席Joseph博士说：“这样做会大量补充钙和维生素C。”钙对于牙和颌骨的强度很重要，而维生素C对于牙周的健康也大有意义。

　　3.每半年进行口腔专科的检查。减轻龋齿和牙周疾病的发病风险。

　　劣势

　　1.每日吸5支烟，依据牙周病学杂志可知，使用任何形式的烟草都会增加牙周病的风险(吸烟是四倍)。

　　2.最近压力较大。白天出门诊接待患者;指导本科生实习;还要做博士论文实验。最新的心理-社会-医学模式研究表明，长期的工作和生活上的压力，对于人们的健康包括口腔的健康都有影响，这群人患牙周病的风险要明显高于工作压力小的人群。

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