由于食物色素贴在牙面上，覆盖牙齿的原色，使牙齿呈现为黄色或灰色，我们称之为“外源性黄牙”。如吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着在牙齿上所呈现的黄灰色，属于牙齿表面着色。

牙齿发育过程中形成，如四环素沉积，会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。饮用水中含氟 过多，会导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。如果牙神经坏死、细菌分解产物结合也能使牙齿变黑。

此外目前人们对牙齿美白还有一定的误区：

    1、美白 一次完成

　  很多人认为牙齿美白 就是一次完成，而实际上，为了保证美白效果和牙齿的光泽度，很多美白是分几次进行的。比如，光氟化美白就分为三个治疗序列，第一次可以看到牙体色泽的明显改善，第二次全面渗透美白，最后让牙体色泽进一步改善。比如一些，有少数重度四环素牙 患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。

    2、洗牙 等于美白

　  不少人误以为洗牙就是美白，而其实，这根本是两回事。柳医生告诉我们，洗牙的目的主要是清洁，洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但是有很多人以为，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齿，应该到专业的整形美容机构进行牙齿美白。

    3、美白可以一劳永逸

　  牙齿美白都不是****的，一般来说，冷光美白的效果可以持续2年，冷光牙齿美白的效果一般可以保持两年，但并不表示两年后牙齿突然回到两年前的状态，而是因为两年中我们仍然在进食有颜色的食物，如咖啡、酱油、茶等，牙齿会慢慢地再染色。光氟化美白持续时间则比较持久。

    4、只要想做，就可以美白

    并不是每个人都适合做牙齿美白，有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。还有，对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适。所以，牙齿美白一定要到正规医院，在专业医生的指导下进行。

    5、牙齿越白越好

    健康的牙齿并非真的雪白，所以，不要把牙齿漂得太白，否则，会非常不自然。柳卫祖医生告诉我们，牙齿的洁白度与自己白眼球的颜色相当就可以了，如果增白效果太突出，反而会影响面容的和谐。牙齿美白已经上升为美容的一个重要部分。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此第一次美白一定要由医生提供美白方案，切忌盲目购买美白产品或漂白牙齿。

    那么，如何美白我们的牙齿？我们应该选择哪种适合自己的方法呢？下面就介绍一下目前常见的牙齿美白方法：

   1.          超声波洗牙

    对于“外源性黄牙”比较适合超声波洁治或喷沙洁治，效果显著，且不会损伤牙齿。对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。

   2.          药物漂白法

    主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差， 因为药物漂洗只是表层变白，不耐久。药物漂洗就是将药物放进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间。

   3.          树脂贴面　

    树脂贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到理想效果。光敏贴面可保持几年时间，但存在易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。

   4.          烤瓷牙/美容冠

    主要适用于中、重度四环素牙、黄板牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。烤瓷牙（美容冠）是美白牙齿效果较好、保持时间最长的方法，可使用几十年。

   5.          冷光美白牙

    冷光美牙采用低温冷光，对牙齿也无刺激和损害。可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。只需半小时即可见卓越的美白效果，一次治疗能够将牙齿表面提高三到四个白度。美白效果可维持两年以上。

  6.          瓷贴面

    瓷贴面是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。因其较冠类修复备牙少，对牙髓刺激小，颜色稳定、美观，具有良好的生物相容性、耐磨损，不易着色及附着菌斑等特点，易被患者接受。尤其在对年轻恒牙、髓腔较大的牙进行修复时更有利于保存活髓，并且不影响牙齿的其它治疗。