有人担心，洗牙会对牙齿有伤害。其实到正规的口腔医院或口腔科去洗牙，不会对牙齿有什么损害，反而对坚固牙齿和口腔保健大有好处。去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。　

牙结石与其附着的牙齿间存在着界面，当超声波震动通过机头传递到牙齿时，牙石发生震动脱落，对牙齿无碍。

喷砂洁牙用的钠盐比牙釉质的硬度小得多，所以，反复多次的喷砂洁牙也不会对牙釉质造成损害。但不当的操作会造成牙体损伤，带来不必要的痛苦。有人洗牙后，牙缝感觉比以前大了，这是因为他们的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了，绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。

洗牙好处

牙齿只占口腔面积的25％，但成年人的牙周发病率高达80％。牙周疾病直接导致牙齿脱落，严重影响牙齿的咀嚼功能。定期进行口腔检查，进行口腔护理能避免90％的口腔疾病的发生。

牙的构造主要是由牙质构成，在牙根部牙质的外面包有一层粘合质（牙骨质），而在牙冠部表面有白色、光亮、坚硬的釉质。釉质是人体中钙化程度最高的组织。牙内部的腔隙称为牙腔，牙腔内充满血管、神经和结缔组织，称为牙髓。口腔内的乳酸杆菌能使糖类酵解产酸，导致釉质脱钙，产生空洞，临床称为龋齿。若龋洞不断加深，波及牙髓的神经，则可引起剧痛。

洁牙后，由于大块的牙石从牙面上去除，有的人会觉得牙缝变大了，这其实是由于长期的牙石中细菌侵蚀作用，导致牙龈萎缩，去除牙石后才能觉察出，并不是洁牙的操作导致的。洁牙后，个别敏感者可能出现牙齿酸痛情况，属于正常现象，大概一天左右即可消除。洁牙后，请不要立即吸烟喝咖啡或茶，会影响洁牙效果。还有的人洗牙后，牙齿对冷热酸甜过敏的现象相当明显。这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用，当牙石去除干净后，牙齿颈部暴露，牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。故洗牙后的不长时间内，应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。