天气越来越干燥。天气干燥加上精神压力大等，很容易诱发口腔溃疡。专家建议，减轻压力可以预防口腔溃疡的发生。

　　疾病解析：口腔溃疡

　　研究发现，精神压力大、长期睡眠不足、生活没有规律等因素会影响人的免疫力，进而诱发口腔溃疡。专家指出，虽然口腔溃疡很大程度上取决于个人的身体条件，但是如果尽量避免这些诱发因素，可以降低发病率。

　　专家建议人们在生活中时刻保持轻松的心态，保证足够的睡眠，生活得规律一些，不要过度操劳。另外，还要多吃蔬菜、水果，多饮水，清理肠胃，防止便秘。简单方法 告别口臭很轻松 口腔溃疡不全是火气大 口腔溃疡竟是“癌信号” 口腔溃疡 哪种治疗最有效 口臭 提示可能有这些病 7种方法 治愈口腔溃疡 一汤一粥解决口腔溃疡 有些口腔溃疡勿忽视 牙周病才是“老掉牙”祸首 一口“好牙”刷出来

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（实习编辑：赵博欣）