有人认为洗牙会对牙齿造成伤害，其实这种认识是错误的。为此，济南市口腔医院专家建议人们--定期洗牙。　　近年来，随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，“洗牙”这一名词逐步走入寻常百姓的生活。但仍有一部分人由于对洗牙不太了解，出现了认识上的误区。　　误区之一：洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤。　　持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗牙缝，让结石给堵塞了。　　误区之二：洗牙花钱费时又难受，没有必要。　　专家说，一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可。对于吸烟者，--3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。**次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔清洁，下次洗牙就会好多了。　　另外，专家提醒，一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙诊所一般只做**步，无法实现保健的目的。　　推荐阅读：“人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。 ”……《准洗牙 并不适合大众消费 》简单方法 告别口臭很轻松 口腔溃疡不全是火气大 口腔溃疡竟是“癌信号” 口腔溃疡 哪种治疗最有效 口臭 提示可能有这些病 7种方法 治愈口腔溃疡 一汤一粥解决口腔溃疡 有些口腔溃疡勿忽视 牙周病才是“老掉牙”祸首 一口“好牙”刷出来 更多口腔最新资讯，请关注康强网口腔保健频道——中国**口腔疾病门户 （实习编辑：赵博欣）