牙齿出血，是一些怀孕妇女常见症状，多见于早孕期。妇女妊娠后，由于体内雌、孕激毒增多，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性增加造成。医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

　　这些妇女牙龈浮肿，脆软，牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。当孕妇缺乏维生素C时，症状更严重，但由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，当分娩后可以不治自愈。 虽然妊娠期牙龈出血与体内分泌改变有关，但与孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等因素也有关。

　　推荐阅读：“原本硬朗的牙齿，却因疏于洗漱而变得“东倒西歪”。记者昨从武大口腔医院获悉，由于不注意口腔健康，不少青少年年纪轻轻却染上严重的牙周炎，面临满口“活”牙的尴尬。”……《认真刷牙 杜绝牙周病》

　　预防措施：每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性。

　　挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。

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（实习编辑：赵博欣）