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有效刷牙小贴士 |
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发布时间：2013-8-20
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* 尽量用软毛牙刷（硬毛牙刷可能损伤牙齿）。
* 以温和力度打圈刷牙龈边缘（切记大力刷）。
* 顺着次序刷牙，避免漏刷一些牙齿。
* 要刷每一个牙面：外侧（面颊/唇旁的一面）、内侧（舌头/上腭旁的一面）、及咀嚼面。
* 清洁舌头也是口腔保健重要一环。
* 建议每三个月更换一次牙刷。
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