说起口腔溃疡恐怕很多人都曾有过差不多的经历：嘴里出现破溃，还感到疼痛，而且不易愈合。正是因为口腔溃疡容易复发、不易根治，口腔溃疡的治疗方法也是“五花八门”，如有的营养师主张病人多摄入蔬菜水果，有的营养师却认为口腔溃疡和个别患者饮食不平衡、肉类摄入少有关。民间更是流传着诸多“偏方”：吃糖拌西红柿甚至抽烟都在其列。

　　专家指出，如今口腔溃疡已经不单纯被认为是营养缺乏的问题，而是和患者的精神紧张、生活紊乱、情绪急躁等有很大关系。因此，要解决口腔溃疡问题，不是单纯地多吃蔬菜或多吃肉就可以的。

　　中医认为心脾积热、心火旺、脾湿都可能造成口腔溃疡，因此口腔溃疡患者要注意调理情致，不要过度劳心，尽量缓解紧张或急躁的情绪。适当时还可以服用药物，赤丹就可以清心火、消除口腔溃疡，还可以选择清脾丸等药物，溃疡比较严重的还可以选择汤药。此外，还可以局部使用口腔溃疡散、养阴生肌散等。如果溃疡疼得厉害，还可以求助西药，在局部用麻药、贴膜等。除了情绪调节、去除心火、对症用药外，日常饮食上要少吃“发物”。

　　专家还提醒，口腔溃疡的病因的确比较复杂，除了上述因素外，月经、好酒、疲劳、免疫力、口腔天疱、扁平苔藓等都会引起口腔溃疡，而口腔癌也会导致口腔溃疡、舌头肿胀等问题。

　　因此，要解决口腔溃疡带来的痛苦，就要对症治疗。专家建议患者--到医院就诊，而不要轻信偏方，如出现复发性口腔溃疡，--到正规医院的口腔黏膜科或皮肤科、营养科就诊，揪出病因、对症治疗才能解决问题。

（实习编辑：张婷婷）